oleh

Catat… Pria Dianjurkan Mengonsumsi Bawang Putih

JAKARTA – Salah satu penyedap makanan yang sering digunakan ibu-ibu adalah bawang putih. Banyak manfaat yang bisa diambil dari bawang putih, selain untuk bumbu masakan.

Berikut manfaat bawang putih untuk pria, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mencegah gangguan senjata pria

Gangguan senjata pada pria bisa dicegah dengan mengonsumsi bawang putih secara teratur. Seperti yang diketahui, salah satu penyebab terjadinya gangguan senjata pria adalah adanya masalah sirkulasi darah menuju organ senjata.

Bawang putih bisa memperlancar saluran darah secara aktif, sehingga mengurangi gangguan peredaran darah menuju organ senjata dan mencegah gangguan senjata pada pria.

2. Meningkatkan produksi testosteron

Kandungan selenium dan vitamin B6 dalam bawang putih memiliki peranan penting dalam meningkatkan produksi cairan serta testosteron pada pria.

Sehingga, mengonsumsi bawang putih secara teratur bisa meningkatkan produksi testosteron pada pria.

3. Menurunkan tekanan darah

Beberapa riset di Indonesia mengungkapkan pria sering mengalami hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Ini karena tingkat stres yang dialami, kecanduan terhadap rokok, serta mengonsumsi makanan yang mengandung garam. Bawang putih merupakan salah satu tanaman yang bisa menurunkan tekanan darah secara ampuh. Sekitar 8 persen penderita hipertensi bisa menurunkan tekanan darah dengan mengonsumsi bawang putih secara teratur.

Seorang pria yang memiliki penyakit hipertensi bisa menurunkan tekanan darah dengan mengonsumsi bawang putih secara rutin.

4. Mencegah pembesaran prostat

Seorang pria memiliki risiko untuk mengalami pembesaran prostat seiring dengan bertambahnya umur. Tentunya ini bisa dicegah dengan mengonsumsi bawang putih. Hasil dari sebuah studi menunjukkan bawang putih bisa menurunkan risiko pembesaran prostat pada pria secara ampuh. Seorang pria yang memakan bawang putih secara rutin memiliki risiko pembesaran prostat lebih kecil atau sekitar 28 persen dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsi bawang putih.

5. Meningkatkan fungsi joss pria

Kemampuan bawang putih untuk memperlancar peredaran darah, tentunya memberikan manfaat juga terhadap fungsi joss pada pria. Mengonsumsi bawang putih secara rutin pada pria bisa meningkatkan vitalitas, stamina, serta fungsi joss pada pria.

6. Menjaga kesehatan jantung

Para pria memiliki risiko serangan jantung yang lebih tinggi dibandingkan dengan wanita. Tentunya, menjaga kesehatan jantung sangat penting bagi pria agar terhindar dari serangan jantung. Bawang putih merupakan salah satu umbi yang ampuh untuk menjaga kesehatan jantung. Enzim yang terdapat dalam bawang putih bisa mengurangi lemak serta kolesterol yang berbahaya bagi jantung dan memicu penyakit jantung.

7. Meningkatkan stamina dan kekebalan tubuh

Para pria terutama atlet sangat menjaga stamina dan kekebalan tubuh dalam bekerja serta berolahraga. Berbagai minuman kesehatan atau penguat stamina tubuh sering dikonsumsi oleh pria. Bawang putih bisa dijadikan sebagai salah satu peningkat kinerja yang alami dan baik untuk tubuh.

Bawang putih bisa mengurangi rasa kelelahan dalam tubuh, meningkatkan stamina kerja, serta kekebalan tubuh dari berbagai penyakit dan virus.

8. Mencegah penyakit diabetes tipe 2

Bawang putih bisa mengendalikan gula darah dan menurunkan trigliserida yang tinggi dalam darah. Ini sangat baik untuk mencegah penyakit diabetes tipe 2.

Sebuah studi menunjukkan bawang putih bisa bekerja secara ampuh untuk mengendalikan penyakit diabetes tipe 2 dan mengendalikan kandungan glukosa darah.(genpi/jpnn)

Komentar

Berita Lainnya