oleh

Ganti Minum Air Dingin dengan Hangat, Mengapa ?

-Kesehatan-121 views

Sumeks.Co– Kebanyakan dari kita mungkin lebih memilih untuk mengkonsumsi air dingin, ketika haus menyerang, tidak hanya di siang hari yang terik, namun kebiasaan ini juga dilakukan orang setelah mereka baru saja terbangun dari tidurnya. 

Padahal, ketimbang mengkonsumsi air dingin, air hangat sangatlah dianjurkan untuk untuk meredakan rasa haus tak tertahankan Anda. 

Dan tahukah Anda, tidak hanya meredakan dahaga, konsumsi air hangat sangatlah baik untuk membantu Anda, dalam urusan buang air besar, apalagi jika Anda punya masalah dengan yang satu ini.

Hal ini diungkap studi yang dirilis pada Journal of neurogastroenterology and motility. Di situ disebutkan bahwa 58 persen orang mengalami achalasia, sebuah kondisi di mana otot bagian bawah esofagus tidak bekerja dengan baik, dapat diatasi dengan air hangat sebelum makan,

Tidak hanya itu, minum air hangat juga diklaim baik untuk membantu Anda, memangkas bobot tubuh yang tidak diinginkan. Berdasarkan hasil studi yang dirilis pada Journal of natural science and medice, meminum air hangat dapat membantu menurunkan berat badan, BMI juga napsu makan seseorang.(ruf/fin)

Komentar

Berita Lainnya