oleh

Ini Kata Peneliti Soal Manfaat Kerja Malam Bagi Otak

SUMEKS.CO – Penelitian ini dilakukan para peneliti dari Catholic University of the Sacred Heart, Italia. Hasil penelitian menyimpulkan. Mereka yang bekerja pada malam hari biasanya adalah pemikir yang lebih kreatif.

Melansir dari Elitedaily, penelitian ini dilakukan dengan menempatkan 120 pria dan wanita dari berbagai usia melalui serangkaian tes. Mereka menemukan fakta bahwa orang yang sering beraktivitas malam hari cenderung mendapat skor yang lebih tinggi.

Tetapi, tidak cuma kelebihan itu saja. Ada juga kelemahannya. Biasanya orang yang suka begadang sering menunda-nunda pekerjaan. Di samping itu tak jarang mengalami depresi dan dilaporkan lebih cenderung menjadi psikopat.

Jatah tidur minimal 7 jam saat malam menjadi penting untuk menghindari efek samping negatif dari gaya hidup mereka yang suka ngalong. (ayu/tipstren/pojoksatu)

Komentar

Berita Lainnya