oleh

Suka Makan Langsat? ini Manfaatnya Bagi Kesehatan

SUMEKS.CO – Salah satu buah yang berbuah setahun sekali kaya manfaat adalah langsat. Buah yang tumbuh di daerah dengan curah hujan tinggi ini banyak ditemukan di Indonesia.

Buah kecil tapi manis ini ternyata memiliki banyak khasiat bagi kesehatan dan bisa mengalahkan obat kimia.

Selain rasanya yang enak, kandungan buah langsat tidak kalah manfaatnya dengan buah lainnya. Berikut ini beberapa manfaat buah langsat untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co, Jumat.

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Buah langsat mengandung antioksidan dan berbagai macam vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Antioksidan bermanfaat untuk menangkal efek radikal bebas, sehingga tubuh lebih kebal dari berbagai macam penyakit.

2. Meningkatkan energi

Kandungan vitamin C yang ada di dalam buah langsat bisa membuat tubuh segar. Di mana buah ini akan membuatmu terus semangat beraktivitas sepanjang hari.

3. Melembapkan kulit

Buah langsat juga mengandung vitamin B5 yang mampu menjaga kulit senantiasa terhidrasi. Sebab, kulit wajah yang mengalami dehidrasi akan terlihat kering dan mudah pucat.

4. Mencerahkan wajah

Kandungan vitamin C pada buah langsat bisa membantu mencerahkan wajah kusam. Selain itu, vitamin C juga bisa mencegah timbulnya jerawat.

5. Mencegah penuaan dini

Buah langsat mengandung vitamin C yang sangat penting untuk pembentukan kolagen. Kandungan Vitamin C dalam langsat juga bisa membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan penuaan dini.

Vitamin B5 juga mampu meningkatkan produksi glutathione yang bekerja sebagai antioksidan guna melindungi kulit dari tanda-tanda penuaan dini.(genpi/jpnn)

Komentar

Berita Lainnya