SUMEKS.CO – Jahe tak hanya bisa dijadikan bandrek untuk menghangatkan tubuh. Minum air jahe juga banyak manfaatnya bagi kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengurangi Kadar Gula Darah
Minum air jahe atau menambahkan jahe ke dalam menu masakan atau minuman efektif dalam mengendalikan kadar glukosa darah pada pasien diabetes.
2. Kendalikan Berat Badan
Jahe bisa membantu mengurangi berat badan. Penderita diabetes perlu memiliki berat badan yang ideal.
Ini sangat bermanfaat untuk mengelola kondisi mereka dan menghentikannya agar tidak memburuk.
3. Tingkatkan Insulin
Jahe meningkatkan produksi insulin di dalam tubuh, yang mencegah kadar gula darah lebih tinggi dari batas normal.(genpi/jpnn)
Komentar