oleh

Turunkan Gula Darah Anda dengan Jahe

SUMEKS.CO – Jahe tak hanya bisa dijadikan bandrek untuk menghangatkan tubuh. Minum air jahe juga banyak manfaatnya bagi kesehatan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengurangi Kadar Gula Darah

Minum air jahe atau menambahkan jahe ke dalam menu masakan atau minuman efektif dalam mengendalikan kadar glukosa darah pada pasien diabetes.

2. Kendalikan Berat Badan

Jahe bisa membantu mengurangi berat badan. Penderita diabetes perlu memiliki berat badan yang ideal.

Ini sangat bermanfaat untuk mengelola kondisi mereka dan menghentikannya agar tidak memburuk.

3. Tingkatkan Insulin

Jahe meningkatkan produksi insulin di dalam tubuh, yang mencegah kadar gula darah lebih tinggi dari batas normal.(genpi/jpnn)

Komentar

Berita Lainnya